Классические методы повышения энергии - пить больше воды, правильно питаться, дышать и заниматься спортом. Однако, ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом. Человек имеет колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся. Автор изучала разные подходы и практики в повышении энергетики и делится своим опытом.